Posiłki LCHF w 10 min

Dostaniesz listę zakupów do każdego posiłku, kaloryczność potraw, rozkład makroskładników

i zdjęcia gotowych posiłków.

Wybierz ebooka "Posiłki LCHF w 10 min"

Dzięki ebookowi "Posiłki LCHF w 10 min" dowiesz się:

- jak przygotować koktajl zdrowotłuszczowy, który da Ci poczucie sytości na długo;

- jak zrobić wyjątkowe dania, na wynos/do pracy lub szkoły, kiedy masz mało czasu;

- jak korzystać z sezonowych warzyw i owoców, żeby wyczarować kolorowe bowle;

- jak przygotować sałatkę, żeby była pełnowartościowym posiłkiem;

- jak komponować białkowo-tłuszczowe dania, żeby odzyskać formę i poprawić jakość swojego życia.

Chcesz przygotować sycący posiłek

w 10 min?

kaloryczność posiłków
rozkład makroskładników
zdjęcia gotowych posiłków

20 przepisów na dania niskowęglowodanowe
listę składników
sposób wykonania

Ebook zawiera:

Posiłki LCHF w 10 min

20 szybkich, jesiennych przepisów, których wykonanie zajmie Ci 10 min. Wśród nich znajdziesz: omlety, gofry, warzywne bowle, sałatki, makarony, smażone warzywa. Przepisy zawierają od 3 do 30 g węglowodanów netto. Idealne na diecie ketogenicznej i niskowęglowodanowej. Wśród nich, znajdziesz potrawy na bazie szeroko dostępnych produktów, sezonowych warzyw i owoców. A do tego, składniki rozpisane dokładnie na jedną porcję i wyliczone kcal oraz makro.

19,00 zł